Feliz año nuevo 2020 a todos!!!
Empezamos un año con muchos proyectos y con muchas ganas de seguir ayudando a todas nuestr@s Cuidador@s.
Vamos a empezar el año cuidándonos un poquito, nuestras clases de yoga se mantendrán durante todo el año,
Es muy importante que las personas Cuidadoras que dedican diariamente muchas horas a cuidar a su familiar o alguna persona en situación de dependencia puedan además gestionarse el tiempo correctamente para disponer de momentos libres de descanso físico y mental. Realizar alguna actividad, acorde a sus capacidades y necesidades les ayudará a desconectar y relajarse, sin por ello tener que dejar de lado su labor diaria de cuidar.
Cuidando de Ti tiene preparado un programa con diferentes actividades con las que poder ofrecer esos momentos de desconexión a todas las personas Cuidadoras.
Este mes de Enero hemos empezado con un taller de manualidades donde nuestras cuidadoras han creado una bonita letra decorada. Ha sido una tarde muy divertida, donde han pasado dos horas desconectadas totalmente de su tarea diaria.
Se lo merecen y nosotras les ponemos los medios para hacérselo así de fácil.
